Велотренажер при простатите

Главная » Простатит » Велотренажер при простатите

Простатит и езда на велосипеде, занятия на велотренажере при аденоме простаты

Простатит и езда на велосипедеВсе больше поклонников здорового образа жизни выбирают передвижение на велосипедах, отодвигая в сторону любимые автомобили. Однако в последнее время появилось много разноречивых мнений относительно того, можно ли мужчинам совершать частые и длительные велосипедные прогулки, так как подобные занятия могут принести не пользу для здоровья, а оказаться весьма опасными, став причиной воспаления предстательной железы. Так ли это на самом деле и полезен ли велосипед при простатите, выясняли медики. Основываясь на их открытиях, попробуем заглянуть в данную тему глубже.

Простатит и велосипед: все за и против

Продолжительная езда на велосипеде может оказаться опасной, так как во время таких прогулок узкое седло буквально врезается в промежность мужчин. Вес тела давит на простату, отчего происходит сдавливание главных сосудов, по которым кровь поступает к этому органу. По этой же причине медики не рекомендуют занятия на велотренажере при простатите.

Немецкие медики, проводившие исследование, нашли еще одну причину, по которой велосипед и аденома простаты зачастую бывают связаны напрямую. Во время велосипедных прогулок частыми, по их мнению, являются падения, которые приводят к ушибам половых органов. Такие повреждения нередко становятся причиной развития аденомы простаты. Чтобы избежать этих неприятных последствий, не стоит, сев на велосипед, выполнять различные трюки и прыжки, которые могут привести к падению, высоко поднимать седло.

И все же более оптимистичная группа ученых и медиков нашла решение этой неординарной проблемы. Для того чтобы велосипедная езда приносила удовольствие и способствовала укреплению здоровья, мужчинам необходимо научиться правильно выбирать эргономичное седло, которое не вызывает дискомфорта, так как приспособлено под анатомические изгибы мужского тела.

Если есть желание кататься на двухколесном транспортном средстве постоянно, лучше заказать седло индивидуальное. При таком выборе изготовитель учитывает анатомическое строение тела, вес заказчика. Если нет возможности сделать такой заказ, рекомендуется приобрести широкое седло, которое имеет углубление в основании или прорезь. Нежелательно иметь седло, выполненное из кожзама. Этот материал становится причиной запаривания половых органов.

Взвесив все за и против езды на велосипеде при аденоме простаты можно сделать вывод: занятия эти будут полезными, если заниматься ими дозировано и правильно, а для этого надо сначала посетить уролога, а потом отправляться на тропу в поисках здоровья.

Источник: http://www.zppp.saharniy-diabet.com/prostatit-adenoma-prostaty/articles7/fizicheskie-uprazhneniya-lfk-gimnastika-velosiped/velosiped-velotrenazher

Хочу постепенно согнать вес на велотренажере, но у меня простатит с аденомой! Не навредит велотренажер??? Спасибо всем!

Евгений косперский: А вы пользуйтесь велотренажером без седушки или беговой дорожкой.

Elena m: вес можно сбросить и без велотренажера
диета-исключить сладкое жареное колбасы консервы выпечку
мясо на пару
мясо+овощи
крупа+овощи
пить-2 л сырой воды в сутки
витамины натуральные Тенториум-плюс
ну и лечиться травами компании Санрайдер
и фитопчелопродуктами Тенториум

Сергей лучина: нормально! Толко лучше на настоящем велике и оторожней а по простатиту пиши вышлю рецепт питания!

Золотая рыбка: Конечно НЕ навредит... Но самое правильное и приятное- ходит пешком неторопясь 10 км в день... Очень полезно со всех сторон

Андрей енютин: дядька иметь и то и то всего в 59 это конечно плохо ( нет ли там банального проктита который дает урологию?
велотренажер на подходит для снижения веса, кроме того действительно, простата довольно сильно чувствует велосипед. лучше ходите в тренажерный зал, качайте железо. лишние андрогены сядут на мышцы и перестанут терзать вашу простоту)

Простатит, аденома простаты

Простатит и аденома простаты - симптомы и лечениеПростатит – воспаление предстательной железы (простаты).

Аденома простаты – увеличение предстательной железы в связи с ее доброкачественным опухолевидным разрастанием.

Причины заболеваний

Увеличенная нагрузка на поясницу в связи с возрастной утратой гибкости позвоночника, сидячая работа, запоры, переохлаждение, инфекция.

Проявления заболеваний: боль и жжение при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию ночью, задержка мочеиспускания, тупая боль в нижней части спины, ногах, повышенная утомляемость, раздражительность.

Лечение аденомы

Лекарственные препараты, которые могут быть использованы в ходе лечения аденомы:

  • Лекарственные средства из группы альфа-адреноблокаторов: Фломакс, Кардура. Препараты данной группы облегчают симптомы заболевания, способствуют улучшению оттока мочи. Не способствуют уменьшению размера простаты.
  • Финастерид, Проскар и другие лекарственные средства из группы ингибиторов 5-альфа редуктазы – способствуют уменьшению размера простаты, но не пригодны в том случае, если требуется быстро облегчить симптомы болезни.
  • Препараты растительного происхождения применяют в качестве дополнения к основной схеме лечения: Тыквеол, Простагут, Простабин.
  • Гормональные препараты для внутримышечного введения: тестостерона пропионат, оксипрогестерон.
  • Витаминно-минеральные комплексы: особое внимание уделяют витаминам А и Е, а также цинку.

Схема лечения аденомы определяет врач в индивидуальном порядке, учитывая основные проявления заболевания, а также сопутствующие болезни пациента. Большинство лекарств, которые используют в ходе лечения аденомы обладают обширным перечнем противопоказаний и возможных побочных эффектов, поэтому предварительное комплексное обследование, а также сбор анамнеза (в том числе, семейного) – являются обязательными процедурами.

Лечение простатита

Схема лечения простатита:

  • Антибактериальные препараты: Тетрациклин, Цефтриаксон, Амоксиклав. Антибиотики из группы фторхинолинов (например, норфлоксацин или ципрофлоксацин) проникают в ткани простаты хуже. Подбор конкретного препарата осуществляется после обследования и выявления возбудителя болезни.
  • Альфа-адреноблокаторы с целью нормализации процесса мочеиспускания.
  • Антидепрессанты при нарушениях сна и повышенной раздражительности: Флуоксетин.
  • Препараты-иммуностимуляторы: Тималин.
  • С целью устранения воспалительного процесса и болевого синдрома применяют лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств (преимущественно в форме свечей): Диклофенак.
  • Витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит витамин Е и цинк.

Употребление алкогольных напитков в ходе лечения простатита и приема антибактериальных препаратов противопоказано.

Диета и рекомендации по питанию

Необходимо вычеркнуть из рациона продукты с большим содержанием сахара и крахмала, обильно приправленные, так как они раздражают предстательную железу и мочевой пузырь. Воду пить между приемами пищи, но не во время еды. Исключить специи, соусы, копчености, сыр, мясные продукты, яйца, жирное и жареное, алкоголь, табак, крепкий чай и кофе. Лечение аденомы простаты успешно проходит при ежедневном употреблении небольшой головки лука репчатого. Не следует сильно солить пищу.

Для предупреждения застойных явлений в органах таза важно следить за работой кишечника, питаться регулярно, чтобы стул был ежедневным.

Народные средства

  • При простатите рекомендуются отвары: корней алтея (2 столовые ложки на 200 мл воды, кипятить 30 минут, пить по 60 мл 3 раза в день); листьев брусники (3-4 чайные ложки на 400 мл воды, кипятить 15 минут на водяной бане, настоять 45 минут, пить по 50 мл до еды); сельдерея (20 г на 200 мл воды, кипятить 15 минут, пить по 100 мл 3-4 раза в день). Настои: цветков василька (1 чайная ложка на 200 мл воды, настаивать 30 минут, принимать до еды); травы вереска (1 столовая ложка на 400 мл воды, настоять 2 часа, пить по 100 мл до еды).
  • При аденоме (гипертрофии) предстательной железы рекомендуются:
    • отвар из растертых орехов лещины, коры, листьев (2 столовые ложки на 200 мл воды, кипятить 30 минут, использовать в виде микроклизмы – 60 мл);
    • настой листьев и стеблей омелы белой (20 г на 200 мл спирта, настоять 2 недели, процедить, пить по 20 капель 3 раза в день);
    • отвар корневищ солодки (10 г на 200 мл воды, кипятить 20 минут, пить по 1 столовой ложке 4-5 раз 10 дней);
    • отвар корневищ спаржи (1 столовая ложка на 200 мл, кипятить 15 минут, настоять 45 минут, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день);
    • отвар побегов туи западной (1 столовая ложка на 200 мл воды, кипятить 15 минут, пить по 60 мл за 30 минут до еды).
  • При воспалении предстательной железы 2 столовые ложки травы первоцвета весеннего заваривают 2,5 стакана кипятка, настаивают ночь и процеживают. Пьют по 1 стакану утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения 40 дней.
  • При хроническом простатите смешайте по 10 частей (по весу) ягод шиповника и боярышника, 5 частей травы сушеницы топяной, 4 части цветков ромашки, по 3 части листьев брусники и березы, корней одуванчика, травы спорыша, по 2 части травы донника лекарственного и грушанки. Две столовые ложки сухой измельченной смеси залейте 0,5 л крутого кипятка, настаивайте, укутав, 6-8 часов, процедите. Принимайте настой в теплом виде 5-8 раз в день по 1/4-1/3 стакана. Весной сбор лучше настаивать на свежем березовом соке, доведя до кипения. Он очень полезен также при аднексите, пиелонефрите, гипертонии.
  • Для лечения аденомы простаты можно предложить такой рецепт: смешайте 10 г листа лещины, 8 г травы золотой розги, 10 г цветков боярышника, 10 г травы шандры, 20 г корневищ стальника, 15 г травы воробейника лекарственного, 12 г листа ясеня, 10 г донника лекарственного, 20 г корневищ лапчатки, 10 г травы вероники, 10 г травы подмаренника цепкого. Заваривайте 1 столовую ложку этой смеси 0,5 л кипятка, варите на маленьком огне 10 минут, настаивайте 30 минут, процедите. Выпивать отвар нужно в течение дня за 4 раза между приемами пищи. Курс лечения 25-30 дней.
  • Измельчите в порошок семена петрушки огородной, 4 чайные ложки залейте стаканом кипятка, прокипятите 15 минут, остудите и процедите. Принимайте отвар по 1 столовой ложке 4-6 раз в день. Можно также настоять 1 чайную ложку семян петрушки в стакане холодной воды в течение 8 часов. Пить такой настой по 1/4 стакана 4 раза в день. Проводите такое лечение при воспалении предстательной железы.
  • Измельчите в кашицу 2 луковицы среднего размера, залейте их 0,6 л кипящей воды, настаивайте 2 часа, укутав, пейте по 50 г каждый час.
  • Принимайте при гипертрофии предстательной железы очищенные и измельченные семена тыквы 2 раза в день, утром и вечером, по 1-2 столовых ложки в течение месяца. Эти семена можно толочь и посыпать ими различные блюда или смешивать с мукой для выпечки.
  • Столовую ложку измельченного корня лопуха большого залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут, процедить. Пить по винной рюмке 4 раза в день перед едой.
  • Цветков василька и корня солодки голой – по 1 части, листьев толокнянки – 3 части. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, сырье отжать, объем отвара довести кипяченой водой до первоначального. Принимать по 2-3 столовых ложки за 15-20 минут до еды 3-4 раза в день.
  • Омелу белую, корень лопуха большого, кукурузные столбики с рыльцами, трава лапчатки гусиной и горца перечного смешать поровну. Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Принимать при гипертрофии предстательной железы по 2-3 стакана в день.
  • Высушенные корни синеголовника полевого измельчить в порошок. Принимать по 0,5 чайной ложки 3-5 раз в день, запивая теплой водой. Для приготовления настоя 1 столовую ложку корня или 2 столовые ложки травы залить 0,5 л воды, настоять 2 часа, процедить. Пить по 100-150 мл 3-5 раз в день до еды. Принимают при затрудненном мочеиспускании в связи с увеличением предстательной железы.
  • 1-2 столовые ложки листьев березы белой залить 0,5 л кипятка, настоять, процедить. Принимать по 1/2-2/3 стакана 3-5 раз в день до еды при гипертрофии предстательной железы.

Источник: https://nmedik.org/prostatit-adenoma-prostaty.html