Простатит диета

Главная » Простатит » Простатит диета

Диета при простатите у мужчин: меню на неделю

Простатит, или воспаление предстательной железы, является сугубо мужским заболеванием и часто осложняется тем, что сильный пол не желает признавать проблему и лечиться. А правильное питание считается главным аспектом в поддержании здоровья или его коррекции, в том числе и в период обострения. Какой должна быть диета при простатите у мужчин? Об этом и пойдет речь в статье.

диета при простатите у мужчин

Основные причины простатита

Прежде чем узнать, какой должна быть диета при простатите у мужчин, поговорим о причинах и симптомах этого заболевания. Чаще всего заболеванию подвержены полные мужчины, и те, кто ведёт сидячий образ жизни. Начало болезни связано в первую очередь с недостаточной циркуляцией кровообращения в малом тазу. Вследствие этого происходит сильный застой, который негативно влияет на простату, она увеличивается, а спустя небольшой промежуток времени – воспаляется.

Симптомы простатита

Симптомы простатита у мужчин следующие:

  • Боль в промежности: от незначительной до сильной.
  • Повышенная утомляемость и боли в пояснице.
  • Ухудшение эрекции, иногда до серьёзного расстройства сексуальных функций.
  • Учащенное мочеиспускание.

Обострение чаще всего наступает от употребления алкогольных напитков, сильного переохлаждения, стрессовых ситуаций и сильных физических нагрузок на организм.

Внимание! Если не начать срочное медикаментозное лечение на этой стадии, то простатит может перейти в хроническую форму!

Образ жизни при простатите

Диета при простатите у мужчин - это только первый шаг к выздоровлению. Нужно полностью пересмотреть свой образ жизни. Прежде всего, стоит отказаться вовсе или значительно сократить употребление алкоголя. Курение также негативно влияет на заболевание. А все почему? Никотин негативно сказывается на сосудах, что затрудняет нормальное кровоснабжение, а алкоголь раздражает простату.

Какой должна быть диета при простатите у мужчин? Питание должно быть полезным, без химических добавок и консервантов, их по возможности следует максимально сократить в рационе.

О принципах составления меню при заболевании

Очень часто лечебная диета при простатите у мужчин подразумевает отказ от жирной пищи, так как животный жир – естественный холестерин, который имеет свойство откладываться на стенках сосудов, тем самым затрудняя кровоснабжение.

В рацион мужчины должно входить большое количество зелени:

  • петрушка и укроп;
  • зеленый и репчатый лук, чеснок;
  • сельдерей, салатные листья.

Именно эти продукты ускоряют процесс выздоровления, снимают воспаление простаты, являются мощным средством для профилактики онкологии.

Лук и чеснок по возможности должен присутствовать в рационе ежедневно, так как эти корнеплоды обладают хорошими противомикробными свойствами, негативно влияя на различные бактерии и микробы. Даже после тепловой обработки их полезные свойства остаются в продуктах.

Немаловажно для предупреждения заболевания и во время диеты достаточное количество цинка в продуктах. Именно этот минерал важен для правильного формирования предстательной железы у мужчин. Богаты цинком морепродукты (различные сорта рыбы, креветки) и подсушенные тыквенные семечки.

Совет! С тыквенными семечками можно испечь пирог или порционные кексы, присыпать овощной салат, делать из них панировку для мяса или курицы.

Питание при этом заболевании должно состоять из большого количества овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Именно тогда диета принесет максимальную пользу во время лечения.

Запрещенные продукты при простатите

Несомненным является тот факт, что есть категория продуктов, которые нежелательны или и вовсе запрещены при заболевании простатитом. Такие продукты оказывают раздражающий фактор на слизистую аденомы, негативно влияя на протоки, поэтому их непременно стоит исключить из рациона.

Общая группа продуктов:

  • алкоголь и никотин;
  • копченые, острые и соленые блюда;
  • консервы;
  • сильные пряности.

Помимо этого, нежелательно частое употребление щавеля и шпината, всех сортов редиса и продуктов, способных вызвать брожение в ЖКТ.

В период обострения заболевания следует исключить из рациона кофе и чай, так как кофеин из напитков неактивно отражается на воспаленной аденоме. Кофе можно заменить напитком, содержащий цикорий, а вместо чая – заваривать травяные сборы или перейти на зеленый чай.

Категорически нельзя вводить в рацион наваристые и жирные мясные бульоны, для приготовления первых блюд рекомендуются овощные отвары.

Важная информация! В период обострения в качестве напитков следует отдать предпочтение негазированной минеральной воде, морсам и сокам, компотам и киселям.

Разрешенные продукты при простате

При выраженном простатите в периоды обострения следует не только строго следовать медицинским рекомендациям врача и принимать лекарства, но и соблюдать диету, чтобы быстрее поправить здоровье.

Если нет обострения, то рекомендуется простая домашняя еда, сбалансированная по всем параметрам. Сбалансированное, нежирное меню облегчит течение болезни, а вот в период обострения рекомендуется отдать предпочтение легким блюдам, которые быстро и просто усваиваются организмом.

Для этого отлично подойдут свежие овощи и фрукты в сыром виде, или с минимальной термической обработкой. Причем овощи категорически нельзя жарить, а лишь отваривать или запекать с минимальным количеством оливкового масла.

К фруктам и овощам необходимо добавить различные кисломолочные продукты, которые помогают правильной работе ЖКТ, нормализуют пищеварение.

Постные сорта мяса и рыбы также нельзя жарить, только отваривать или запекать в фольге, то есть продукт должен быть максимально паровым, а не запеченным.

При неярко выраженных симптомах простатита основной рацион состоит из фруктов и овощей, мяса и морепродуктов, кисломолочных продуктов. В период обострения рекомендуется снизить порции блюд, а вот количество негазированной воды, травяных настоев, наоборот, увеличить.

Диета при хроническом простатите у мужчин совсем несложная, на ней сложно остаться голодным, но мужскому полу она может показаться очень скучной и невыразительной. В блюдах нет достаточного количества соли и специй, жареное и острое мясо нельзя. Но подобная диета при простатите хроническом необходима для правильного лечения и дальнейшего выздоровления.

Особенности диеты при простатите

В период болезни организм ослаблен, ему требуется не дополнительная нагрузка, а наоборот, помощь. Именно с помощью правильной диеты можно избежать оперативного вмешательства. Какая диета при простатите будет наиболее оптимальной? Качественные продукты с небольшим содержанием животных и растительных масел будет способствовать скорейшему выздоровлению мужчины с заболеванием. Рассмотрим наглядно, какой должна быть диета при простатите у мужчин. Меню на неделю представлено вашему вниманию ниже. При этом можно добавлять и другие позволенные продукты в рацион.

Диета при простатите: меню на неделю

1 день:

Завтрак: Геркулесовая каша, овощной салат (капуста, морковь, зелень), яйцо всмятку, кисель.

Обед: Овощной суп с сухариками, кусочек мяса, овощное рагу, немного свежих фруктов.

Ужин: Творожное суфле, фрукты или сок.

Перед сном: Компот из чернослива.

2 день:

Завтрак: Пшенная каша, салат из огурца и капусты, вишневый кисель.

Обед: Суп с морепродуктами (креветки) и овощами, паровая котлета с пюре, помидор, сладкий чай.

Ужин: Оладьи, сырники, фрукты или салат из ягод со сметаной.

На ночь: Стакан простокваши.

3 день:

Завтрак: Паровая котлета с гречкой, овощной салат, морс.

Обед: Борщ на овощном бульоне, отварное куриное мясо, салат из овощей с чесночной заправкой, зеленый чай с сахаром.

Ужин: Морковные котлеты или пирог, немного сметаны, кисель.

На ночь: Стакан молока.

4 день:

Завтрак: Винегрет, кусочек кекса с курагой и тыквенными семечками, зеленый чай.

Обед: Щи с капустой (свежей), несколько перышек зеленого лука, отварные овощи, мясо кролика, апельсин.

Ужин: Тушеная или паровая рыба, рагу из овощей с сельдереем, компот из яблок.

На ночь: Стакан фруктового сока.

5 день:

Завтрак: Молочный суп, тост с сыром, чай.

Обед: Суп с рисом и куриной грудкой, тушеное мясо с картофелем, помидоры с зеленым луком, кисель.

Ужин: Блинчики с ягодами, порция творога.

На ночь: Стакан киселя.

6 день:

Завтрак: Кукурузная каша с курагой, отварное яйцо, сок.

Обед: Овощной суп с курицей, тефтели, салат с зеленым и репчатым луком, компот.

Ужин: Запеканка из картофеля с отварным мясом, свежие овощи или микс из салатных листьев с оливковым маслом.

На ночь: Стакан нежирного кефира.

7 день:

Завтрак: Запеченный в фольге картофель, салат из свежих овощей с тыквенными семечками, компот из сухофруктов.

Обед: Суп-пюре с сыром и овощами, отварной рис, паровая рыба, чай.

Ужин: Овощные котлеты, салат из овощей с красным луком, фрукты или ягоды.

На ночь: Стакан морса.

В качестве перекусов отлично подойдут орешки, семечки, полезные батончики со злаками, тосты с сыром, листовым салатом и помидором. Чтобы сэндвичи были не сухими, вместо горчицы и майонеза можно использовать мягкие сорта сыра или слой творога.

В течение дня можно перекусывать и фруктами, и ягодами, употреблять как можно больше чистой негазированной минеральной воды, забыть о перекурах на работе.

В заключение

Вот примерно такой должна быть диета при простатите у мужчин. Меню, как видите, достаточно богатое и разнообразное. На голод тут не пожалуешься. Такой рацион не только повлияет на ускорение выздоровления, но и поможет сбросить лишний вес, насытить организм минералами и витаминами.

Будьте здоровы!

Автор: Инга Кострицына

Источник: http://fb.ru/article/249949/dieta-pri-prostatite-u-mujchin-menyu-na-nedelyu

Простатит у мужчин — диета при заболевании

Диета при простатите у мужчин

Простатит – воспалительное заболевание предстательной железы, которое по статистике является одной из самых распространенных причин обращения к урологу, особенно у мужчин старше 45 – 50 лет. При данном заболевании необходим комплексный подход, который позволит не допустить перехода острой стадии в хроническую. Одним из аспектов лечения является правильная диета при простатите у мужчин. Стоит рассмотреть подробнее, что можно есть при данном заболевании, от чего следует отказаться.

Правильное питание при простатите у мужчин должно участвовать в подавлении воспалительного процесса и активизировать иммунную систему и защитные силы организма. Основными целями правильной диеты при воспалительном заболевании предстательной железы являются:

  1. Предупреждение раздражения железы. При данном заболевании важно не провоцировать развитие дальнейшего воспалительного процесса, питание не должно раздражающе влиять на слизистые.
  2. Обеспечение нормального кровообращения, поддержка работы кровеносной системы. При данном заболевании крайне важно восстановление нормального кровотока во всем организме, поскольку застой и плохая проходимость сосудов мешают ликвидации воспалительного процесса.
  3. Уменьшение выработки мочи. Для этого исключаются различные продукты и напитки, обладающие мочегонным воздействием.
  4. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта, функции кишечника. При данном заболевании крайне важно поддерживать нормальную работу пищеварительных органов.
  5. Укрепление иммунитета и защитных сил организма. При воспалительных заболеваниях крайне важно восстановить нормальный иммунитет, позволяющий эффективно бороться с инфекциями самостоятельно.

Это основные аспекты правильного питания при простатите. Если соблюдать подходящую диету, вероятность развития хронического заболевания существенно снижается. Если хроническое заболевание уже развилось, правильное питание поможет избежать обострений и возникновения различных осложнений.

Важно! Диета входит в план вторичной профилактики простатита, которая требуется после единичного случая воспалительного процесса.

Диета при остром простатите и дальнейших обострениях заболевания при хроническом течении обычно должна быть более строгой, следует максимально исключить продукты, потребление которых может негативно повлиять на процесс выздоровления.

Диета при хроническом простатите у мужчин обычно является менее строгой, допускается больше продуктов, потребление которых нужно ограничить при острой стадии заболевания. Однако стоит учитывать, что при обострениях придется возвращаться к более строгому плану питания.

Также не стоит забывать об остальных аспектах и правилах вторичной профилактики заболевания. Она включает в себя различные упражнения, помогающие укрепить мышцы в области таза и избежать застоя, массаж, который стимулирует правильную работу предстательной железы, прием различных медикаментов, которые не позволяют развиться вторичному воспалительному процессу.

Что можно есть

У диетического питания при простатите обычно отсутствует отдельный номер, однако списки разрешенных и запрещенных продуктов при этом обычно довольно четкие. При данном заболевании можно и нужно есть следующие продукты и блюда, они полезны и не ухудшают течение воспалительного процесса:

  1. Свежие фрукты, овощи, зелень. Их можно есть практически без ограничений, особенно полезны цветная капуста, дыни, арбузы, кабачок, тыква, свекла, картофель.
  2. Кисломолочные продукты. Предпочтение стоит отдавать продуктам с низкой степенью жирности, особенно полезны кефир, ряженка, простокваша, сметана.
  3. Нежирные сорта мяса и рыбы. Предпочтение стоит отдать морской рыбе, особенно красной, насыщенной различными полезными веществами и кислотами. Из мяса следует есть больше курицы, кролика, индейки.
  4. Вегетарианские супы. Наваристые бульоны на основе мясных продуктов следует исключать, при этом полезны различные супы на основе овощей, супы – пюре, например, на основе тыквы и картофеля.
  5. Различные крупы. Особенно советуют есть больше гречневой крупы, овсянки, рекомендуют пшено. Также допустимы макароны и спагетти из твердых сортов пшеницы.
  6. Растительные жиры – различные масла. Особенно полезно оливковое масло, его советуют подвергать минимальной термической обработке и добавлять в готовые овощные блюда.
  7. Сухофрукты. Советуют есть больше чернослива, кураги. Также крайне полезны семена тыквы и грецкие орехи, содержащие много цинка, мед.

Это основные продукты, употребление которых рекомендовано при простатите и аденоме простаты. Из напитков рекомендуют пить больше простой чистой воды, зеленого и травяного чая, компотов, морсов. Также полезен настой шиповника.

Важно! При простатите большинство блюд советуют готовить на пару или отваривать, также можно запекать без добавления соли и специй.

Что нельзя есть

Существует список продуктов, употребление которых крайне нежелательно при возникновении воспалительного процесса в предстательной железе. Обычно к ним относят следующее:

  1. Продукты и блюда с большим содержанием соли и специй. Также к данной группе стоит отнести блюда, приготовленные методом жарки.
  2. Жирные сорта мяса и рыбы, различные полуфабрикаты, колбасы, консервы.
  3. Бобовые и белокочанная капуста. Данные продукты следует исключить, поскольку они усиливают метеоризм, нежелательный при лечении простатита.
  4. Крепкие чаи и кофе. Данные напитки обладают мочегонным действием, они будут негативно влиять на процесс выздоровления при остром или хроническом простатите.
  5. Продукты с большим содержанием искусственных добавок, ароматизаторов и усилителей вкуса. Подобные добавки обычно обладают довольно раздражающим действием, могут провоцировать аллергические реакции, нежелательные при лечении воспалительного процесса предстательной железы.

Данные продукты нужно полностью исключать при острой фазе заболевания, при обострениях во время хронической формы. При ремиссии их можно включать в рацион в небольших количествах, однако не следует полностью переходить на них. Также советуют ограничивать потребление сладкого.

В целом также советуют нормализовать потребление калорий, необходимых каждый день. Советуют питаться часто, но небольшими порциями. Главное – сбалансированный рацион, в котором есть все необходимые для организма витамины и элементы.

Примерное меню

Чтобы легче было ориентироваться при составлении собственного плана питания и примерного меню на неделю, стоит привести пример допустимого суточного рациона, его можно взять за основу своего питания:

  1. Завтрак. На завтрак можно съесть кашу, например, гречневую или овсяную, сваренные на молоке. Также разрешен салат из свежих овощей, некрепкий зеленый чай. Можно съесть одно яйцо.
  2. Обед. На обед обязательно съедать суп, подойдет вегетарианский борщ, легкий овощной суп на основе картофеля, суп – пюре на тыкве и сливках. В качестве второго блюда подойдет отварная рыба с салатом, греча с котлетками из курицы, приготовленными на пару. Пить можно морс или фруктовый сок.
  3. Ужин. Он должен быть максимально легким, но в достаточной мере питательным. Рекомендуют творожную запеканку, сырники, кабачки, котлеты из цветной капусты или моркови. Рекомендован настой шиповника или травяной чай.
  4. На ночь советуют выпивать стакан кефира или простокваши.

Это примерное меню, на которое стоит опираться при составлении собственного рациона. Стоит помнить, что при данной диете не следует голодать, в перерывах между основными приемами пищи можно есть свежие фрукты, подсушенные тосты и хлебцы, сухофрукты и орехи. Также каждый день советуют съедать небольшую горсть семян тыквы.

Также полезным дополнением может стать следующий рецепт: нужно размолоть курагу, грецкий орех и чернослив в блендере в одинаковых пропорциях, смешать с медом. Есть такую смесь следует по одной столовой ложке в день.

Вероятность развития осложнений или рецидива заболевания при правильном питании довольно мала, однако если симптомы простатита возвращаются, следует перейти на более строгую диету. В любом случае свое питание желательно согласовывать с лечащим врачом.

Источник: https://lechim-prosto.ru/dieta-pri-prostatite-u-muzhchin.html

Диета при простатите

Диета при простатите

Для успешного лечения простатита важно придерживаться определенных ограничений и обогатить свой рацион «нужными» продуктами.

Наверное, ни для кого не секрет, что в лечении практически любого заболевания львиная доля успеха кроется в питании. Врач, назначая те или иные лекарственные препараты, почти всегда дает пациенты рекомендации касательно пищевого рациона. И такое заболевание, как простатит не является исключением. Наряду с медикаментозными и иными методами лечения простатита пациенту всегда рекомендуется придерживаться определенной диеты.

Однако далеко не все при первых же симптомах простатита бегут к врачам за советами и лечением. Многие из нас в виду нехватки времени до врачей просто не доходят, а некоторые не обращают внимания на первые симптомы заболевания.

Вместе с тем шутить с простатитом нельзя. Эта болезнь приводит к половым расстройствам и даже к бесплодию. Поэтому при первых симптомах заболевания (дискомфорт в области промежности, нарушении мочеиспускания) нужно начинать лечение, и питание здесь играет немаловажную роль.

При воспалительных процессах в простате рекомендуется полностью исключить алкоголь, а также свести к минимуму употребление соли. Кроме того, в это время нужно пить больше жидкости – минимум 2 литра в день, если, конечно же, у вас нет никаких противопоказаний. Употреблять достаточное количество жидкости необходимо для того, чтобы не концентрировалась моча, и «промывались» мочевые ходы. Пищу рекомендуется готовить на пару, варить или тушить.

Под запретом

При острой форме простатита избегайте следующей пищи:

  • копчености, пряности и слишком соленую или острую пищу;
  • жирные сорта мяса из-за большого содержания в нем холестерина;
  • продукты, вызывающие газообразование (бобовые и белокочанная капуста);
  • субпродукты (печень, мозги, почки, язык и блюда из них);
  • наваристые бульоны (мясные, рыбные, грибные);
  • консервы;
  • алкогольные напитки;
  • газированные напитки;
  • шпинат, щавель, редис и редька;
  • крепкий чай, кофе и другие продукты, содержащие большое количество кофеина;

Учтите, что при острой стадии заболевания нужно употреблять только легкоусвояемую пищу. Основу рациона должны составлять кулинарно обработанные (варенные или приготовленные на пару) овощи, а также кисломолочные продукты и фрукты. В очень небольшом количестве разрешается употребление отварного мяса (нежирного!) и рыбы.

При хронической стадии заболевания (вне обострения) нужно свести к минимуму употребление жирной пищи, копченостей, консервов, различных соусов, грибов, бобовых, пряностей. От острой и соленой пищи желательно отказаться полностью, так как содержащиеся в ней ирританты (вещества, раздражающие слизистую оболочку) с током крови проникают в предстательную железу и оказывают раздражительное действие. Также при хроническом простатите (вне стадии обострения) разрешается небольшое количество сухого вина.

Зеленый свет

А теперь давайте поговорим о пище, которой стоит внести в свой рацион питания. Вот продукты, которыми вы должны обогатить свой стол:

  • большое количество овощей и фруктов. Это обеспечит ваш организм витамином С, что благотворно скажется на деятельности иммунной системы;
  • нежирные сорта мяса, рыбы.
  • кисломолочные продукты (йогурт, кефир, простокваша, айран). Кисломолочные продукты улучшают пищеварение, что в значительной степени улучшает процесс усвоения полезных компонентов пищи и состояние организма в целом.
  • каши (овсянка, гречка, пшеница, пшенка и другие). В них содержится большое количество микроэлементов и витаминов, в частности витамин Е. Витамин Е особенно важен для мужского здоровья. Он поддерживает биологическую активность сперматозоидов, оказывает противовоспалительное и выраженное антиоксидантное действие, препятствует развитию атеросклероза.
  • Из напитков можно себе позволить некрепкие(!) кофе, чай, а также соки и компоты.

Обязательно следите за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированным. Каждый день вы должны получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, а также других компонентов. Поэтому делайте рацион как можно более разнообразным.

Цинк – важнейший микроэлемент

Одним из самых главных пунктов в диете при простатите являются продукты, в которых в большом количестве содержится микроэлемент цинк. Этот микроэлемент крайне важен для поддержания нормального функционирования простаты.

Цинк содержится в устрицах и других морепродуктах, тыквенных семечках и орехах. При усиленном приеме Цинка уменьшаются воспалительные процессы в простате, также Цинк предотвращает развитие добро- и злокачественных процессов в предстательной железе, способствует сохранению сперматозоидов, повышает половое влечение, служит фактором иммунной защиты, необходим для созревания специфических иммунных клеток.

Дефицит Цинка, который характерен, в частности, для пожилых людей, приводит к импотенции, регрессии мужских половых желез и яичек, снижению количества спермы и другим функциональным отклонениям мочеполовой системы.

И если натуральных источников Цинка часто бывает недостаточно так как не каждый день у нас в рационе питания блюда из устриц, или есть время щелкать тыквенные семечки, то врачи-урологи рекомендуют как для профилактики так и при лечении острого и хронического простатита препарат Простатилен Цинк.

В состав суппозиториев Простатилена Цинка входят натуральные компоненты: простатилен (экстракт из предстательной железы молодых бычков), витамина Е и Цинк. Препарат имеет очень хорошие отзывы и у врачей урологов и у пациентов.

Обратите внимание! Ни одна схема лечения простатита не принесет 100 % результат, если вы не будете соблюдать рекомендации относительно диеты и образа жизни. Берегите здоровье и будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

От простатита к бесплодию

Цинк для мужского здоровья

Простатит и сексуальное желание

Источник: http://www.likar.info/urology/article-59972-dieta-pri-prostatite/

Диета при простатите

О распространенности любого заболевания можно поверхностно судить по тому, насколько знакомо его название людям.

В случае с простатитом не возникает никаких сомнений - эта болезнь известна населению давно и название ее всегда на слуху. Простатит это исключительно "мужская" патология, а поскольку мужчины совершенно не умеют болеть, и очень страдают от любого недомогания, то решение вопроса о лечении простатита становится очень срочным и необходимым!

Простатит: основные понятия

Простатитом называется воспаление предстательной железы. Опасность этого заболевания обусловлена тем, что при воспалительном процессе в простате нарушается реализация основных ее функций: может возникнуть бесплодие, нарушение мочеиспускания, проблемы в половой жизни (нарушение эрекции и семяизвержения), а также возрастает риск развития аденомы. К сожалению, ввиду влияния разнообразных факторов (возрастание свободы полового общения, ухудшение экологии, повышенная агрессия возбудителей) частота поражения простатитом современных мужчин неуклонно растет.

Какие мужчины находятся в группе риска по возникновению простатита? Прежде всего, мужчины, ведущие сидячий образ жизни (офисные работники, водители), а также, имеющие беспорядочные половые связи и вредные привычки. Согласитесь, ведь получается, что большая часть мужчин попадает в группу риска, как же их уберечь?

Лечим простатит диетой

Простатит приносит мужчине множество неприятностей, ведь при постоянных ноющих болях внизу живота, нарушениях мочеиспускания и проблем в сфере половой жизни, может развиться депрессия или неврастения. И тогда, из работоспособного и активного, мужчина может превратиться в уставшего и раздраженного. Поэтому нельзя откладывать лечение воспаления простаты, и избегать визита к врачу!

На сегодняшний день существует множество методов лечения простатита. Но никакие лекарства не смогут полноценно избавить от любого заболевания, если не соблюдается режим и диета. Это основа всех основ.

Так, при простатите, нужно провести коррекцию образа жизни: при сидячей работе обязательно давать организму регулярные физические нагрузки, беречь организм от перепадов температур, а особенно от переохлаждения.

Что же касается диеты, то в случае с простатитом, прежде всего, нужно исключить влияние на предстательную железу вредных веществ, попадающих из желудочно-кишечного тракта в кровь, а из нее - в мочу. В первую очередь, это продукты распада алкоголя - альдегиды, которые пагубно влияют на слизистую оболочку уретры, способствуя развитию воспаления в ней, и в дальнейшем, в простате. Повышенное содержание алкоголя в крови тоже не проходит бесследно для предстательной железы, также провоцируя воспаление. Итак, употребление алкоголя, следует полностью исключить на длительное время.

Применение в пищу острых приправ, содержащих эфирные масла (чеснок, лук, хрен, горчица и др.) тоже нужно ограничить, во избежание раздражающего влияния на простату.

Немаловажным является тот факт, что хронические запоры могут провоцировать развитие простатита, поэтому мужчина должен употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой для нормализации работы кишечника.

В меню мужчины, страдающего простатитом, нужно включать продукты, богатые цинком. Это объясняется тем, что одной из функций простаты является выработка секрета, участвующего в передвижении сперматозоидов. Основные компоненты этого секрета: фруктоза и цитрат цинка. Именно цинк обеспечивает благоприятные условия для спермиев, а также имеет основное значение в сопротивляемости простаты к инфекционным агентам. Потому, исходя из суточной нормы потребления цинка для мужчин (15 мг), в рацион мужчины обязательно нужно добавить такие цинксодержащие продукты: семечки тыквы, бобовые (чечевица, горох, фасоль), морепродукты. Употребление перечисленных продуктов поможет поддерживать нормальное функционирование простаты, и снизит риск возникновения в ней воспалительных процессов.

Обязательно нужно следить за витаминизацией организма, поскольку важным в лечении простатита является употребление растительных жиров, богатых жирорастворимыми витаминами: А, Е, D. Этими веществами богаты подсолнечное, кукурузное и арахисовое масла, печень трески и рыбий жир. Для защиты простаты также необходим каротин, его много в моркови, свекле, тыквы, алычи, абрикосах.

Лечение простатита: новые возможности

Фармацевтическая промышленность идет вперед семимильными шагами, помогая бороться с разнообразными заболеваниями. Интересной и очень полезной разработкой оказалось открытие учеными возможности использовать ткани из организма животных для восстановления подобных тканей человека. Лечебный эффект при введении в организм тканей животного реализуется благодаря способности тканей человека как бы "вспоминать" правильное строение своих клеток. Это помогает пораженным тканям пройти полное восстановление.

Поэтому из множества методов лечения простатита одно из ведущих мест занимает инновационный препарат Простатилен-Цинк. Основной его компонент - простатилен, представляет собой комплекс водорастворимых пептидов, полученных из ткани предстательной железы молодого здорового бычка, и глицина. Препарат был разработан в начале 90 -х годов прошлого столетия, и изначально был ориентирован лишь на военнослужащих. Однако, к счастью, немногим позже он был разрешен для использования врачами в широкой практике.

Главными лечебными эффектами простатилена являются: противовспалительное действие, уменьшения отечности тканей простаты, улучшение микроциркуляции в ткани органа, повышение тонуса мышц мочевого пузыря, стимуляция защитных сил организма. Также простатилен повышает активность сперматозоидов, что очень важно при сопутствующем мужском бесплодии.

Кроме простатилена в состав Простатилен-Цинк входят еще два активних компонента: сульфат цинка и токоферола ацетат (витамин Е). Цинк берет на себя функцию предотвращения возникновения новообразований в простате, улучшает качество спермы, оказывает стимулирующее влияние на иммунную защиту. Витамин Е положительно влияет на циркуляцию крови в простате, поддерживает биологическую активность сперматозоидов.

Удобная Форма выпуска Простатилен-Цинк (суппозитории) позволяет использовать его самостоятельно, а также наиболее эффективна так как локализирует все действующие вещества препарата непосредственно в очаге воспаления, при этом не влияя на желудочно-кишечный тракт, печень, почки, что сводит риски побочных эффектов к минимуму. Доктора рекомендуют принимать препарат не только при лечении простатита, но и для его профилактики, а также при доброкачественной гиперплазии простаты (аденоме), нарушении полового влечения, мужском бесплодии.

Простатит способен значительно снижать качество жизни мужчины, однако с помощью лечебного питания, гимнастики и грамотно назначеных лечебных препаратов, можно излечиться от этого недуга и вернуться к полноценной жизни.

Источник: https://www.eurolab.ua/encyclopedia/Urology.patient/47950/