Массаж в домашних условиях при простатите

Главная » Простатит » Массаж в домашних условиях при простатите

Массаж при простатите у мужчин

Существует несколько способов массажа, которые используются при простатите. Данная процедура является частью комплексного лечения этого заболевания и назначается вместе с приемом лекарств. Правильный массаж простаты помогает увеличить тонус ее мышц и восстановить эректильную функцию. Даже при своей пользе процедура может вызвать ухудшение самочувствия, поэтому ее используют только по показаниям.

Что такое простатит

Заболевание представляет собой воспаление предстательной железы, которое вызывает проблемы с мочеиспусканием и эректильной функцией. Опасными последствиями патологии являются абсцедирование простаты с поражением яичек и придатков, что может привести даже к бесплодию. Простатит (от лат. Prostatitis) классифицируется на несколько видов по характеру течения:

  1. Бактериальный, или инфекционный. Развивается в результате проникновения бактерий в ткань простаты. Бактериальный простатит может протекать в острой или хронической форме.
  2. Небактериальный (неинфекционный). Бывает только хроническим. Этот вид простатита не связан с бактериями. Заболевание еще называется синдромом хронической тазовой боли. Оно сопровождается теми же симптомами, что и острая форма, но только они выражены менее ярко. Массаж простаты при хроническом простатите помогает снизить частоту или вовсе минуть обострения.

Неинфекционный простатит развивается по другим причинам, не связанным с патогенными бактериями. В зависимости от природы возникновения патология разделяется еще на несколько подвидов:

  1. Застойный. Выделяется как дополнительный вид вместе с инфекционной и неинфекционной формами. Причиной болезни становится малоактивный образ жизни.
  2. Калькулезный. Выступает следствием появления камней в мочеполовых путях.
  3. Возрастной. Развивается у мужчин после 40 лет из-за изменений секреции гормонов, которые приводят к появлению воспалений в простате.

Причины

Инфекционный простатит формируется в результате проникновения в простату бактерий из органов мочеполовой системы (при пиелонефрите, цистите) или из удаленного воспалительного очага (при фурункулезе, ангине, гриппе, пневмонии). Это внешние причины возникновения такого заболевания. Неинфекционный форма простатита не связана с жизнедеятельностью патогенных микроорганизмов. Ее причины – внутренние, связанные с нарушением кровообращения в предстательной железе. К факторам риска развития простатита относятся:

  • стрессы;
  • гормональный сбой;
  • переутомление;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ВИЧ-инфекция;
  • беспорядочные половые отношения;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • травма тканей и органов малого таза;
  • несбалансированное питание;
  • переохлаждения;
  • ослабление иммунитета.
Мужчина на приеме у врача

Лечение

Терапия простатита носит комплексный характер. Важно при первых признаках заболевания обратиться к врачу. Насторожить должны боли при мочеиспускании и проблемы с эрекцией. Правильная и своевременная диагностика является залогом быстрого выздоровления. Основой лечения выступают медикаментозные препараты:

  1. Антибиотики. Назначаются при бактериальной природе заболевания.
  2. Спазмолитические. Снимают боль, вызванную спазмами сосудов. Примером таких препаратов выступает Но-шпа.
  3. Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие. Устраняют воспаление, облегчают болевой синдром. В этой категории используются Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак, Нимесил, Парацетамол.

Поскольку терапия комплексная, она должна затрагивать все сферы жизни мужчины. По этой причине на фоне приема лекарств пациенту показаны следующие процедуры и методы:

  1. Диета. Из рациона нужно исключить вредную пищу, которая раздражает мочевыводящие пути. Основой меню должны стать фрукты, овощи, злаковые, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы.
  2. Физические нагрузки. Помогают устранить застойные явления в области малого таза. Полезными являются обычная ходьба, расслабление/напряжение ягодичных мышц, полуприседания и приседания.
  3. Физиотерапия. Улучшает кровоснабжение простаты. С этой целью назначаются электрокоагуляция, ультразвуковой фонофорез.
  4. Лечебный массаж. Увеличивает кровоток в области малого таза, что помогает ослабить воспалительные процессы. Дополнительно массаж при простатите улучшает эректильную функцию.
  5. Хирургическое вмешательство. Это радикальный метод лечения, поэтому используется он только по строгим показаниям в случае неэффективности консервативной терапии.

Лечение простаты массажем

Использование массажа при простатите имеет четкие показания, потому как не во всех случаях процедура безопасна. Такая методика рекомендована в следующих случаях:

  • при хроническом простатите, связанном с бактериями;
  • пациентам с бесплодием, ставшем следствием простатита;
  • при атоническом состоянии предстательной железы;
  • если эффективность от лечения антибиотиками отсутствует;
  • при нарушениях эректильной функции.

Если массаж при простатите проводят через прямую кишку, то процедуру запрещают при наличии микротрещин в анальном проходе и геморрое. К противопоказаниям также относят:

  • острую стадию простатита;
  • кисты в простате;
  • аденому предстательной железы.;
  • состояние с повышенной температурой;
  • туберкулез простаты;
  • воспаление предстательной железы, связанное с другими инфекциями в организме;
  • наличие камней в протоках простаты.

Если у пациента отмечается одно из противопоказаний, то ему запрещен пальцевый массаж при простатите, т.е. через задний проход. В этом случае рекомендуют внешнее массирование яичек. Это более острожный метод. В целом существует несколько видов массажа простаты:

  1. Висцеральный. Заключается в воздействии на связки в области живота. Это обеспечивает стимуляцию органов пищеварительного тракта и малого таза.
  2. Трансректальный (пальцевый, ректальный) Предполагает массирование простаты пальцем через задний проход.
  3. Акупунктурный. В этом случае массируют определенные биоактивные точки на теле, которые отвечают за работу внутренних органов. Плюс процедуры – отсутствие нагрузки непосредственно на простату.
  4. Общий. Некоторые медики утверждают, что существует взаимосвязь между воспалением простаты и проблемами в позвоночном столбе. По этой причине таким пациентам необходим общий массаж. Воздействие на биологически активные участки тела помогает стабилизировать состояние пациента.

Ректальный массаж

Этот вид массажа при простатите проводится в клинике, поскольку процедура требует особых навыков. Пациент принимает коленно-локтевую позу на кушетке, после чего уролог надевает перчатки и вводит указательный палец в анальное отверстие. Массирование происходит следующим образом:

  • врач массажирует сначала правую, а затем левую долю простаты;
  • затем он сильно нажимает на центральную бороздку, чтобы вышло около 4 капе секрета предстательной железы.

Многие мужчины испытывают психологический дискомфорт от этой процедуры, поэтому не делают такой массаж простаты в поликлинике, а учатся его технике дома и проводят самостоятельно. В таком случае важно знать показания к процедуре. Ими являются:

  • бактериальный или инфекционный простатит, но только в период необострения;
  • хронический простатит.

К противопоказаниям ректальной методики относят только калькулезную форму воспаления предстательной железы. При массировании простаты в домашних условиях необходимо совершать мягкие неспешные движения. Процедура более эффективна при наполненном мочевом пузыре, поскольку предстательная железа плотнее прилегает к стенке прямой кишки. По этой причине перед сеансом рекомендуют выпить 300-400 мл воды и дождаться легких позывов к мочеиспусканию.

Общий массаж

Во время общего массажа при простатите воздействию подвергаются биоактивные участки тела. Это помогает устранить негативные симптомы воспаления предстательной железы. Показанием к процедуре является застойный простатит. Доказано, что массаж при таком заболевании активизирует работу ЦНС и мышечных тканей. Это устраняет основную причину заболевания – застой крови. Массируют же следующие участки тела:

  1. Стопы. Воздействие на них уменьшает напряжение, обеспечивает отток венозной крови от малого таза.
  2. Ягодицы. Массирование этой области повышает приток крови к органам малого таза, снимает болевой синдром.
  3. Поясницу. Находящиеся в этой области нервные окончания контролируют работу предстательной железы. При воздействии на них стабилизируется работы предстательной железы.
  4. Таз. Массируя эту область, можно добиться нормализации притока крови к простате. В результате улучшается эректильная функция, проходят симптомы дизурических расстройств, облегчается процесс дефекации и мочеиспускания.

Массаж предстательной железы в домашних условиях

Любой вид массажа при простатите, аппаратный или ручной, можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Существует несколько видов этой процедуры:

  1. Прямой. Это способ ректального массажа пальцем или бужем через анальное отверстие. Данный метод приносит максимальный эффект.
  2. Непрямой. Предполагает напряжение/расслабление мышц ануса. Дополнительно прорабатывается пояснично-крестцовая область спины, низ живота и зона чуть выше лобка.
  3. При помощи массажеров. Существуют специальные приборы для массирования предстательной железы ректальным методом.

Непрямой массаж

Этот вид процедуры имеет особую популярность, поскольку одним из ее методов можно пользоваться где угодно. Для этого необходимо сначала сильно напрячь мышцы заднего прохода, как бы втянув их, а затем расслабить. Такие действия нужно повторить до 25-30 раз. На протяжении суток рекомендуется выполнять процедуру не менее 2 раз. Наружный непрямой массаж простаты проводится при помощи растирания 4-мя пальцами по очереди следующих зон:

  • крестца;
  • низа живота;
  • бедер;
  • ягодиц.

Прямой массаж

Проводить процедуру ректальным способом рекомендуют через сутки. Оптимальная продолжительность – 1,5-2 минуты. По завершении сеанса нужно нажать на предстательную железу, чтобы выделилось несколько капель секрета. В целом, прямой массаж простаты проводится следующим образом:

  • лечь на спину, ноги развести;
  • указательный палец смазать вазелином и ввести в анальное отверстие;
  • нащупать предстательную железу – ее поверхность бугристая;
  • помассировать сначала левую, а затем правую долю органа;
  • в конце нажать на него для выделения секрета.

Массажеры

Разновидностью аппаратных методик является гидромассаж. Для его проведения мужчина ложится в ванну, в которую рекомендуется добавлять отвары лекарственных трав. Далее струей воды создают мягкое воздействие на все тело, особое внимание уделяя области простаты. Существуют и другие массажеры:

  1. «Соломенный бычок». Представляет собой рефленный усеченный конус. Его можно положить на сидение автомобиля, расположив между ног под простатой.
  2. «Простам». Это массажер премиум класса с пультом управления и вращающейся головкой. Он действует на простату посредством тепла. На насадку надевают презерватив, затем ее смазывают вазелином и вводят в анус, прижимая к простате. Прибор сам заканчивает сеанс, контролировать время не надо.
  3. «Эмилс-007». Этот медицинский аппарат соединяет в себе фото-, микровибро- и магнитотерапию. Для использования необходим специальный презерватив для анального секса. Во время процедуры вибромассажа нельзя пользоваться телефоном. Для проведения сеанса силиконовую насадку вводят в прямую кишку. Прибор может работать как от сети, так и от батареек.

Профилактика простатита с помощью массажа

Разные виды массажа используют и с целью профилактики простатита. Курс ректального рекомендуется проводить 1 раз за полгода. Для предотвращения развития простатита дополнительно стоит использовать следующие методы:

  1. Лечебную физкультуру и самомассаж. Промежности можно массировать при помощи теннисного мячика. Среди полезных упражнений выделяются «хождение на ягодицах», гимнастика Кегеля. Физические нагрузки должны быть хотя бы 2-3 раза каждую неделю.
  2. Растирания. Полезно растирать промежности с медом, особенно после бани.
  3. Банки. Их ставят на наружный край крестца на уровне 2-3 крестцовых позвонков. При простатите здесь бывают чувствительные к надавливанию точки. Перед процедурой кожу обрабатывают спиртом. Затем скарификатором делают несколько насечек и ставят банку. Из-за вакуума кровь выходит наружу. Ее удаляют стерильной ватой, а кожу заклеивают бактерицидным пластырем. Банки ставят 1 раз каждые 2 недели. Курс составляет 3-5 процедур. Лучше оставить их проведение специалисту, поскольку неподготовленный человек не сможет правильно их осуществить.

Видео

Автор: Оля Лихачева

Источник: https://sovets.net/17752-massazh-pri-prostatite.html

Самомассаж предстательной железы - как сделать самостоятельно в домашних условиях

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу. Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент. Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Парень на приеме у врача

Непрямой

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

  • удобно лечь на спину;
  • кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
  • нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
  • после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
  • массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

  • часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
  • предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
  • ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
  • движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
  • начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Противопоказания

Прежде чем сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, нужно помнить, что как и каждая лекарственная процедура, такое воздействие имеет противопоказания:

  • острое воспаление предстательной железы;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • злокачественное образование в предстательной железе;
  • острая продолжительная боль;
  • камни в простате;
  • инфекционные заболевания в организме.

Видео массажа предстательной железы в домашних условиях

Источник: https://sovets.net/11899-kak-samomu-sdelat-massazh-prostaty.html

Самостоятельный массаж простаты

Интимная процедура, на которую мужчины часто идут неохотно, необходима при заболеваниях мочеполовой системы. Воздействие на простату позволяет освободить организм от застойного секрета, вывести болезнетворные бактерии, токсические продукты их жизнедеятельности. Массаж простаты самостоятельно врачи делать не рекомендуют людям, не имеющим медицинской квалификации. Если есть необходимость проводить эту тонкую процедуру дома, нужно предварительно обучиться делать такой массаж, вооружиться максимумом информации.

Виды самомассажа простаты

Урологи выделяют две техники проведения массажа: на буже либо трансректальный. Буж — это медицинский расширитель, он вводится через уретру и массирует предстательную железу. Эта методика доступна только профессионалам, самостоятельно ее использовать опасно. В домашних условиях стимулировать простату можно наружно, трансректально (напрямую, вводя палец в прямую кишку), или сокращая мускулатуру сфинктера и промежности.

Приобретя опыт в проведении процедуры, можно использовать прибор для массажа простаты. Массажер вводится в прямую кишку, воздействуя на железу. Виды влияния прибора на простату:

  • тепловое;
  • вибрационное (вибромассаж);
  • воздействие магнитного поля.

Прямой массаж простаты

Прямой

Стимуляция простаты у мужчин посредством прямого самомассажа предусматривает воздействие на нервные окончания предстательной железы. Они раздражаются, побуждая простату выделять секрет, воспаленный и застоявшийся. С ним организм покидают болезнетворные микробы. Кровоснабжение при прямом массаже улучшается, что способствует лучшей эрекции. Что такое массаж простаты трансректальный? Средний или указательный палец руки, облаченной в резиновую перчатку, нужно смазать вазелином, ввести в анус на 5 см, массировать круговыми движениями.

Непрямой

К непрямым видам массажа простаты самостоятельно относятся:

  • Наружный массаж. Предстательная железа массируется через кожу, на участке между мошонкой и анусом. На кожу промежности надавливают, соблюдая осторожность, движения пальцами круговые. К опосредованному воздействию на железу относится массирование мошонки и яичек.
  • Ритмичное сокращение мускулатуры в промежности, заднем проходе. На вдох анальный сфинктер втягивается, на выдох мышцы тазового дна разжимаются. За один сеанс делается 20-25 сокращений. Повторять упражнения по утрам и вечерам. Процедура эффективна на ранних стадиях простатита, или для профилактики.

Показания для проведения процедуры

Массировать простату рекомендуется мужчинам, имеющим следующие проблемы:

  • простатит — бактериальный и небактериальный;
  • синдром хронической тазовой боли;
  • расстройства потенции, включая импотенцию, вызванную хроническим простатитом, нарушениями в предстательной железе;
  • застойные явления в простате;
  • аденому предстательной железы.

Как подготовиться

Важно знать, как делается массаж простаты, чтобы процедура не имела негативных последствий для пациента. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать при подготовке:

  • Начинать курс не ранее, чем через 1-2 дня от начала лечения простатита антибиотиками либо другими медикаментами.
  • Освободить кишечник до процедуры стимуляции, естественным путем или с помощью клизмы.
  • Не опорожнять мочевой пузырь, он должен быть наполнен. За 40 минут (или за час) до того, как предполагается делать массаж простаты самостоятельно, выпить литр воды.
  • Кожа должна быть сухой и чистой.
  • Не есть за 1,5-2 часа до процедуры.

Техника выполнения массажа пальцем

С первого раза попасть в простату пальцем сложно, потребуется до массажа набраться опыта, получить практический урок, лучше у специалиста. Процедуру может проводить своему мужу жена, поскольку самому себе массаж делать неудобно. Массаж при простатите проводится следующим образом:

  1. Пациент ложится на спину, разводит ноги.
  2. Исполнитель надевает перчатки, обильно смазывает анальное отверстие мужчины вазелином, наносит мазь на указательный либо средний палец своей руки.
  3. Смазанный «рабочий» палец медленно вводится в анус. Простата в данном положении пациента находится ближе к животу, выше к прямой кишки. Введя палец на всю длину, массажист почувствует, что он упирается в шишковидное волокнистое образование, предстательную железу.
  4. Массировать простату начинают с легких поглаживаний, дальше ориентируясь на ощущения пациента. Если нет дискомфорта, можно перейти к легким надавливаниям. Палец двигается от боков простаты к центру. По направлению к анальному отверстию производятся выдавливающие движения.
  5. Окончание массажа происходит, когда выделилось около 5 капель секрета. Этот процесс занимает максимум полторы минуты. Если жидкость прозрачная, с белым оттенком, все в норме, вкрапления желтого говорят о гнойных выделениях. Продолжать курс массажа простаты самостоятельно в этом случае нельзя.
  6. После процедуры требуется посетить туалет, облегчить мочевой пузырь. При этом выйдет «отработанный материал», микробы и следы их деятельности. Растревоженная железа какое-то время может давать знать о себе, возможно легкое жжение в уретре. Иногда наблюдается временное затруднение мочеиспускания. В норме это быстро проходит. Если же рези, боли, неприятные ощущения остаются надолго, усиливаются, то массаж нужно приостановить, обратиться к врачу.

Продолжительность и частота процедуры

Интенсивность массажных движений должна быть незначительной вначале курса, и постепенно возрастать. Распространена следующая схема:

  • На первых сеансах палец слегка поглаживает левую и правую доли простаты.
  • Постепенно охватывается центральная часть железы.
  • С каждой процедурой интенсивность воздействия увеличивается, массажист переходит к надавливаниям.

При хроническом простатите массаж делают курсами из 12-15 сеансов. Процедуры проводят как минимум через день, ежедневная стимуляция простаты имеет большую эффективность. Один сеанс продолжается примерно полторы минуты. Курс массажа требуется повторять. После завершения первого «тура» — делается перерыв на пару недель, затем процедуры возобновляют.

При правильно проведенном курсе процедур наблюдаются положительные эффекты:

  • если имелось длительное воздержание, из простаты уходит застойный секрет;
  • болезнетворные бактерии удаляются из организма;
  • повышается потенция, увеличивается продолжительность полового акта, близость становится более яркой.

Как самому сделать массаж простаты в домашних условиях

Когда доверить эту сложную процедуру некому, можно сделать ее самому себе. Лучший способ – в ванной с теплой водой. При массаже простаты самостоятельно нужно лечь в воду, смазать «рабочий» палец детским кремом, вазелином, ввести в анус. Нащупав простату, массировать ее, исходя из собственных ощущений. Больно быть не должно. Схема дальнейших действий аналогична описанной выше методике проведения массажа.

Самому себе можно сделать гидромассаж предстательной железы. Для него потребуется такое простое приспособление, как резиновая груша. Предваряет процедуру очищающая клизма, а через 10-15 минут в прямую кишку нужно ввести до 700 мл отвара цветков ромашки, либо слабый раствор марганцовки или фурацилина. Жидкость должна вызывать позыв к дефекации, средней интенсивности. Необходимо удерживать ее в себе 30-40 минут. В это время мышцы активно сокращаются и расслабляются.

Есть ли противопоказания

Стимуляция железы помогает при простатите, но при острой форме этого заболевания массаж запрещен. Другими противопоказаниями являются:

  • обострение воспалений в органах малого таза;
  • уретрит, рак, туберкулез простаты, кисты или камни в ней;
  • геморрой, трещины в заднем проходе;
  • повышенная температура;
  • нарушенное мочеиспускание;
  • аденома простаты в поздней стадии;
  • сильная боль во время массажа.

Видеорекомендации по выполнению массажа предстательной железы

Отзывы о результатах

Андрей, 48 лет:­У меня хронический простатит, уролог назначил массаж, но при моей работе по врачам ходить некогда, да и курсы длинные, оплачивать их одно разорение. Научился делать все сам. Вот уже в третий раз подступаюсь. Стало гораздо легче, потенция восстановилась. Удобнее всего делать процедуру в ванной, получается легко, и неприятных ощущений почти нет.

Мария, 47 лет:­Мужу поставили диагноз простатит, велели ходить на массаж. Ради полутора минут процедуры ехать в другую половину города, стоять в очереди? Я сама проконсультировалась с урологом, научилась все делать. Купили прибор для вибромассажа, но пользуемся им редко. Пальцем эффективнее всего, главное не давить, больно быть не должно. Муж говорит, что лучше себя чувствует.

Дмитрий, 42 года:­Самомассаж простаты научился делать год назад, когда начались проблемы с потенцией. Получилось не сразу, но сейчас справляюсь. Кроме процедуры, я еще лечусь таблетками, не знаю, что мне лучше помогает, но ситуация стала лучше. Так как болезнь хроническая, навсегда вылечить, скорее всего, не получится. Попробовал гидромассаж с клизмой, это не для меня, делаю пальцем.

Источник: https://sovets.net/5466-massazh-prostaty-samostoyatelno.html

Предстательная железа: массаж в домашних условиях. Болезни предстательной железы

Предстательной железой называется небольшой, но важный орган, расположенный под мочевым пузырем и огибающий мочеиспускательный канал. Ее оптимальное функционирование обеспечивает нормальную работу всего мужского организма, начиная от обмена веществ и заканчивая половой функцией. Именно поэтому ее нередко называют "вторым сердцем мужчины".

Основные функции простаты

предстательная железа: массаж в домашних условиях

Предстательная железа, норма веса которой составляет 20-25 г у взрослого мужчины, осуществляет ряд немаловажных функций. Это:

- Секреторная, отвечающая за выработку и хранение секрета, который разбавляет сперму и способствует свободному перемещению спермиев за пределами мужского организма. Секрет обеспечивает сперматозоиды энергией для продвижения к яйцеклетке, защищает от пагубного воздействия окружающего мира.

- Моторная, которая ответственна за эякуляцию спермы в уретру и мочеиспускание.

- Барьерная, защищающая верхние мочевые пути организма от попадания в них инфекции из мочевого канала. А также эта функция заключается в отделении процессов мочеиспускания и семяизвержения.

Именно этот орган отвечает за ощущение оргазма.

Что приводит к воспалению

Оснований для воспаления железы может быть множество. Помимо попадания бактерий, вирусов или грибков из мочевого пузыря, прямой кишки или мочеиспускательного канала, спровоцировать воспалительный процесс могут:

- инертный, сидячий образ жизни, который препятствует поступлению в орган питательных веществ и кислорода;

- застуживание или перегрев, способные в одинаковой степени спровоцировать воспаление или хроническое заболевание;

- несбалансированное питание;

- частое семяизвержение;

- воздержание.

Простатит

О возникновении простатита говорит воспаленная предстательная железа. Симптомы в этом случае представлены затруднительным и частым мочеиспусканием, сопровождающимся жжением, и нарушением сексуальной функции. Протекает болезнь медленно, а симптоматика сглажена. Боли нередко отдают в область поясницы и имеют различную интенсивность: от ноющих до резко выраженных, простреливающих. Различают острую и хроническую форму недуга.

Острый простатит

Помогут понять, что воспалена предстательная железа, симптомы:

- более частое мочеиспускание с болезненными ощущениями, в некоторых случаях затрудненное или прерывистое;

- боли в промежности;

- дискомфорт при дефекации;

- озноб и повышение температуры;

- наличие в моче плавающих "нитей";

- преждевременная эякуляция;

- снижение потенции;

- повышенная утомляемость и сонное состояние;

- психическая подавленность.

Наиболее эффективная диагностика предстательной железы - пальпационный метод. Уролог сможет диагностировать или исключить заболевание посредством ректального обследования.

Простатит в хронической форме

Хронический простатит, в отличие от острой формы, развивается на протяжении длительного периода времени. Симптоматика зачастую слабовыраженная или стертая. Хронические формы чаще рецидивируют и плохо излечиваются.

Болезни предстательной железы могут быть инфекционными и неинфекционными. В первом случае их развитие провоцирует попадание в простату какого-либо инфекционного возбудителя. Неинфекционные формы возникают в результате патологии кровоснабжения из-за сидячего образа жизни или после операции, стресса, из-за злоупотребления спиртным и сигаретами.

Хронический простатит выражен ноющими, тянущими болями в промежности, прямой кишке, дискомфортом при мочеиспускании, расстройством половой функции. Пациенты с таким диагнозом страдают от бессонницы и имеют сниженную работоспособность.

Для достижения хорошего результата в процессе лечения следует действовать комплексно. Помимо применения лекарств, нужно проводить физиотерапевтические процедуры, нормализующие кровообращение в предстательной железе, и массаж. Следует помнить и о диете.

Аденома простаты

Это заболевание чаще диагностируется у мужчин старше пятидесяти лет. Однозначно с причинами возникновения врачи не определились. К предполагаемым, наравне с возрастным изменением уровня гормонов, относят значительную прибавку в весе, стресс, экологические факторы.

Симптомы аденомы в основном связаны с нарушением функции мочеиспускания, когда для опорожнения требуется напряжение брюшного пресса, сам процесс становится продолжительным в связи с вялым вытеканием струи. В некоторых случаях наблюдается задержка мочеиспускания, когда самостоятельно помочиться мужчина не в состоянии.

Излечить аденому можно либо медикаментозным, либо хирургическим путем. Применение лекарств дает хороший результат при своевременной диагностике на ранних этапах заболевания. Подобрать тот или иной метод может только врач-уролог после опроса, осмотра и обследования.

Предстательная железа: массаж в домашних условиях

Наряду с лечением воспалений простаты медикаментами достаточно эффективным считается и массаж, который используют и для профилактики. Комплексное применение методов поможет бороться даже с хроническими проявлениями простатита. Для чего же подвергается такому воздействию предстательная железа? Массаж в домашних условиях стимулирует кровоток, способствует оттоку секрета, уменьшает отечность, усиливает обменные процессы, нормализирует выработку тестостерона и сперматозоидов. Более того, он благоприятно воздействует на мошонку и мочевой пузырь, избавляя эти органы от застойных явлений. Ощущения во время сеанса при наличии воспаления могут быть достаточно неприятными. Стоит упомянуть и том, что массаж, сделанный за несколько часов до полового акта, значительно усиливает потенцию.

Итак, каким манипуляциям подвергается предстательная железа? Массаж в домашних условиях надо начать с предварительного наполнения мочевого пузыря, что облегчит доступ к простате. Для этого за несколько часов до процедуры выпивается хотя бы литр жидкости. Также следует очистить кишечник от каловых масс посредством клизмы. При обострениях простатита процедуру нужно проводить только через несколько дней после рецидива.

Самостоятельный массаж предстательной железы можно делать, лежа на спине или на боку (оптимальное положение для первого раза), либо стоя на четвереньках. Лежа на боку, колени надо подтянуть к животу. Пальцем, смазанным гелем или вазелином, для начала помассируйте анальное отверстие. Это способствует его расслаблению и в дальнейшем более легкому проникновению. Когда палец окажется внутри, надо нащупать небольшую округлость на верхней стенке – это и будет предстательная железа. Массаж в домашних условиях начинают с медленных поглаживающих движений, чередуя их с круговыми. Завершить манипуляции можно равномерным надавливанием с одновременным продвижением пальца сверху вниз. Болезненных ощущений стоит избегать. Продолжительность массажа составляет от тридцати секунд до полутора минут.

Также после консультации со специалистом в домашних условиях можно проводить и гидромассаж простаты. Выполняется он за пару часов до сна. Кишечник следует очистить. Примерно через 20 минут после этого можно ввести в него около полулитра отвара ромашки температурой не выше +22°. Для введения используется резиновая груша. Количество жидкости варьируется в зависимости от способности удерживать ее в прямой кишке на протяжении 30 минут.

Предупреждение простатита

Ряд профилактических мер может значительно снизить вероятность возникновения воспаления органа:

- правильный сбалансированный рацион;

- активный образ жизни с отказом от спиртного и курения;

- постоянство в половой жизни;

- периодическое обследование у специалиста.

Простата – очень важный орган, а массаж способствует улучшению его функционирования. Но заниматься самолечением не следует. И помните, что профилактика лучше любой терапии.

Автор: Панина Диана

Источник: http://fb.ru/article/171063/predstatelnaya-jeleza-massaj-v-domashnih-usloviyah-bolezni-predstatelnoy-jelezyi